和焦虑症、懒癌一起被称为“新世纪三大绝症”的 松鼠病 ，你听说过吗？
松鼠病又称 强迫性囤积症 ，是一种心理疾病，原指松鼠为越冬囤积大量食物，而松鼠食量是非常小的，它们甚至会忘记自己的粮仓在哪儿。在人类社会中，这种心理疾病表现为购买远超出自己日常使用量的范围的物品。而随着社会的不断迭代进步， “电子化”松鼠病 因信息泛滥等原因而迅速蔓延开来：我们的网盘、手机、电脑等“收藏夹”里都是满满当当的信息资源，它有一种 致幻作用 ，似乎这些信息资源已经被我们掌握了，我们可以随时调取复用。但事实上，这些知识并没有 转化 成我们所具备的能量，我们思考并没有变得更为深入，这些资源包含的信息并没有被分类整理到我们的知识体系中，外界信息流被收纳到我们的收藏夹后，我们并没有完全吸纳它，我们甚至没有判断它是否适用于我们自身，便急不可耐地像松鼠一样把它收入囊中，“藏而不用”，甚至安慰自己“总有一天我会用到这些东西”，却不知它像 精神鸦片 一样带走了我们稀缺的注意力，让我们思考更为浅层次化，让我们失去建立核心竞争力的机会。
诚然，收藏夹里的信息资源利于我们缓解知识焦虑，但它仅仅是作为一层 滤网 ，是对海量信息的浅层吸收。我们必须要用自己的方式去梳理， 内化 成自己的知识，而不只是建立一个信息的贮藏库，甘于当搬运工。那么问题来了，我们怎么将“藏而不用”做到“藏而有用”呢？ -1-根据信息层次来对信息资源进行分类 
我们可以根据自己的需求来对收藏夹的信息资源简单分类，这里推荐一个根据信息资源层次来进行分类的方法：
第一个层次是知识类的信息资源，第二个层次是方法类的信息资源，第三个层次是思考类的信息资源，这类信息资源是需要我们去特别关注的，它启迪我们思考自我，指导人生。
那么如何快速锁定信息资源的体系呢？我们不妨运用费曼技巧：用简单的不带话术的方式概括这个信息资源的精华所在，务必通俗易懂，上至八十岁老妪，下至八岁顽童都能理解。 -2-建立可积累的知识体系 
我们可以通过建立可积累的知识体系来对收藏夹的信息资源进行整理。知识体系形象的说像是一颗大树，有树干、树枝和树叶，我们所学习的一切都在丰富这棵大树，每当有新的东西，就给大树添上一根树枝或者一枚树叶，大树越繁茂健壮，我们的体系也越完整有用。
我们可以借助一些信息工具来帮助我们，比如印象笔记，幕布，OneNote。总之就是对信息资源进行结构化的处理，让收藏夹的信息资源随时可找，随时可更新，也促进我们对其随时消化，逐渐变“藏而不用”到“藏而有用”。 -3-要大胆取舍，勇敢说“不” 
“藏而不用”的一大因由是我们对浩繁的信息拒绝分拣，不会取舍，看似没有什么危害，但模糊了我们的选择和思考，始终不会发现我们想要什么，真正喜爱什么。当你拒绝收藏的时候，也在清晰你的需求。敢于“舍”，才会有所“得”。
赫尔曼说：“世界上任何‘收藏’都不能给你好运，但它能让你悄悄成为你自己。”当我们尝试着对信息进行甄选，我们也就同时在塑造着我们自身。对于猎奇信息，要学会甄别，判断来源可靠与否，审慎对待你的宝库；对于已经更新甚至迭代的知识要特别提起注意；要定期剔旧，尤其是已经过了时效期的信息。
收藏自己的生活点滴也很重要，比如我们每天给自己订立的三件事，我们制定的周计划，月计划等，它们信息密度可能没有所谓的资源合集那么高，但更为实在真切地改变着我们的生活，锤炼着我们的意志。 -4-及时反馈让你更懂得学习 
玩游戏总是让人乐此不疲，那么将游戏背后的的机制嫁接到对收藏夹内信息资源的学习中来，我们也能享受学习的乐趣，并持续下去。
（1）及时反馈。我们在学习中也可以设置类似于游戏中打出来的一个个关卡，比如我们整理出的一篇攻略，我们新了解到的一个信息工具，再如我们学会的一个新的表达，这些都是像游戏中蹦一蹦就够得着的奖赏一样，让我们看到自己努力的回报。
（2）反馈可视化、可量化。我们不妨将自己的所得做一个输出，发到朋友圈，分享到自己的公众号或者是开一个分享会，让大家见证我们的变化和成长，总之就是一定要及时输出和反馈。
（3）过关机制。你能看到自己成长的时候，就愿意去付出。我们可以订立小目标，比如每周完成十条收藏夹内容，连续完成一个月奖励自己一次。我们还可以给自己颁发一个电子奖状，见证自己的成长。 -5-利用“七次复习法”克服遗忘 
“七次复习法”即在获取信息过后的第20分钟、1小时、2小时、一天、一周、一个月、三个月内温习知识，以此达到终身不忘的目的。这个方法是根据心理物理学中颇具权威的艾宾浩斯遗忘曲线（Forgetting curve）制定的，科学性极强。人都是有惰性的，倘若我们能够用科学理论来对抗我们的惰性，来达到对知识的长期记忆，何乐而不为呢？
冰冻三尺非一日之寒。我们都想做个知行合一的人，那就从充分利用好我们的收藏夹开始，拿到一条信息资源先根据信息层次分类，把它归到我们的知识体系中，同时要做到大胆舍弃，并建立过关机制来进行反馈学习，巧妙利用“七次复习法”来增强学习效果，持续践行，最终达到“收藏夹积极向上，生活日益精进”的理想生活状态。 鸣谢 本文由六分之一社群联合创作，由案主翟宏英主创，以下各帽人员协助。
白帽： 何征
红帽：张文春
黄帽：金鑫
【后记】
【六顶思考帽】是英国学者爱德华·德·博诺(Edward de Bono)博士开发的一种思维训练模式，或者说是一个全面思考问题的模型。它提供了"平行思维"的工具，避免将时间浪费在互相争执上。强调的是"能够成为什么"，而非 “本身是什么”，是寻求一条向前发展的路，而不是争论谁对谁错。运用德博诺的六顶思考帽，将会使混乱的思考变得更清晰，使团体中无意义的争论变成集思广益的创造，使每个人变得富有创造性。
“六帽村”，也叫六分之一社群，由“村长”张文春创立，（张文春，Wechat 昵称：鸣沙石，007不出局践行者007er-7012，十年烟瘾截断者，六分之一社群创始人）—— 一个以分享观点、六顶思考帽为底层思维逻辑、并用协作写作的形式展现出来的一个去中心化的社群。详见“简书”账号----“六维思考”。
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